KeyKです。 年明け前から、腹筋を中心に筋トレを始めました。お腹を凹ませるのが目的です。 あとは、太らないような体にしたいです。 現在やっている筋トレ 毎日やっている筋トレは、以下の動画を参考にやっています。2分間集中してやっています。www.youtub…